Running minimalista en Colombia: una comunidad que crece

Colombia tiene una de las comunidades de running más activas de Latinoamérica. Los parques de Bogotá, la Ciclovía, el Parque de los Pies Descalzos en Medellín, las calles de Cali, son escenarios donde cada vez más corredores están probando el calzado minimalista.

Running barefoot a alta altitud

Correr en Bogotá a 2.600 metros es diferente a correr en Cali a nivel del mar. A mayor altitud, el consumo de oxígeno es mayor y la eficiencia del movimiento tiene más impacto en el rendimiento. Una pisada mas economica y natural puede marcar una diferencia real en corredores de altitud.

Transición para corredores colombianos

La transición debe ser progresiva independientemente del nivel. Empezar con 10 a 15 minutos de uso al final de un entrenamiento y aumentar semanalmente. Los corredores de Bogotá que entrenan en altitud pueden necesitar algo más de tiempo.

Modelos y forma de compra

Para asfalto y vereda: Saguaro Forestep. Para trail en los cerros de Bogotá o el eje cafetero: Sowilo Algiz. Para pista y gimnasio: Sowilo Kenaz. Disponibles con envío DHL a Colombia desde mundobarefoot.cl. Los precios están en pesos chilenos (CLP) y el pago se procesa en CLP. Aceptamos tarjetas internacionales.